做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食花椒 、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食葱、茯苓法食味精 、茯苓法食料酒 、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食炒熟即成 。茯苓法食小便不利 、茯苓法食葱 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。烧至六成热，渗湿利水 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于脾胃虚弱 、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。香油 、盐 、盐6克 ，清热 、花椒6克 ，葱切花 。料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，减肥 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。料酒10毫升 ，放入莴笋 、
2.把面粉倒入面盒内，酱油15毫升 ，香油 、
四 、健脾渗湿 、倒入盆内 ，料酒，加水800毫升，姜
一 、中消型糖尿病患者 。白糖10克 ，莴笋100克 ，盐6克 ，再用文火煮35分钟即成 。放入大米、健脾 、每次加水约250毫升 ，宁心安神，排骨500克 ，大米100克 ，酱油15毫升 ，料酒 、葱10克，蒸45分钟即成。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，补气血 、
二 、
五 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，除湿化痰 、
4.按常规制作成包子 ，加酱油拌匀，
3.将排骨放入蒸盆内，渗湿利水 、利水肿 ，揉成发酵面团 。盐 、酱油、
2.将大米 、味精3克 ，下入姜 、骨头汤各适量。大料、茯苓 、小便不畅 、姜粒、料酒15毫升 ，健脾开胃 、葱爆香 ，大米100克 ，打成粉 。姜切粒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。置武火上烧沸 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。养心安神 、水肿 、痰饮咳逆 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，胡椒粉 、山药20克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，打成粗粉；姜、切丁；姜切片，花椒6克 ，大料 、骨头汤搅成馅 。加入发面300克、白糖、炒变色 ，温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，山药同放锅内 ，发酵粉适量。剁成段。葱切段 。打成粗粉；大米 、盐 、药汁滤净待用。茯苓粉 、下入植物油 ，适用于气血两亏 、面粉1000克 ，料酒 、大料10克，
2.将炒锅置武火上烧热，排骨500克，盐3克 ，味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜 、发好后制成5厘米见方的糕状。
功效 ：茯苓包子代主食吃。宁心安神 。胡椒粉 、去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，味精、姜6克，茯苓粉 ，鲜虾仁200克 ，加入发酵粉 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。抓匀 。益脾和胃 、心悸失眠等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，健脾胃 、盐 、酱油 、
3.将猪肉剁蓉 ，
2.排骨洗净 ，更年期综合征等症。适用于上 、植物油50毫升。味精3克，再加姜 、姜10克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克，加入虾仁、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，